Pamilya ng Kawani ng MSMW

Christin Dunn "Chris", LMFT #120121

Kumusta, ako si Christin at ako ay isang Lisensyadong Marriage and Family Therapist at Clinical Supervisor sa My Serenity Mental Wellness. Nagsimula ang aking karera sa therapy nang magtapos ako ng aking Masters in Counseling Psychology mula sa California Baptist University noong 2018, at buong pagmamalaking naging unang tao sa aming pamilya na nakapagtapos ng kolehiyo.

Sa aking panahon sa larangang ito, nakipagtulungan ako sa mga ahensyang hindi pangkalakal at mga pribadong klinika upang makapagbigay ng mga serbisyo sa iba't ibang populasyon sa aming komunidad. Mataas ang aking karanasan sa mga batang may malawak na trauma, mga matatanda na may iba't ibang diagnosis, at mga mag-asawang nahaharap sa mga hamon sa kanilang mga relasyon.

Naniniwala ako sa pagbibigay ng ligtas, komportable, at walang paghuhusga na lugar para malayang maiproseso ng aking mga kliyente ang kanilang mga nararamdaman at makamit ang kanilang mga indibidwal na layunin sa paggamot. Naniniwala ako na maaari tayong tumawa nang sama-sama at umiyak nang sama-sama, at lubos nating ipagdiriwang ang inyong mga tagumpay nang sama-sama.

Sa aking libreng oras, maaari akong matagpuan na nagbe-bake ng masasarap na panghimagas sa aking kusina o sa isang bowling alley. Isa akong self-tutorial baker at gustung-gusto kong pasayahin ang aking mga mahal sa buhay gamit ang mga inihurnong pagkain nang madalas hangga't maaari. Nagbo-bowling ako sa mga liga nang ilang gabi sa isang linggo at madalas na ginugugol ang aking mga katapusan ng linggo sa pakikipagkumpitensya sa mga paligsahan. Sinisikap kong gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari kasama ang aking pamilya at malalapit na kaibigan pati na rin ang pumili ng mga bagong lugar na pupuntahan at tuklasin. Naniniwala ako na ang buhay ay pinayayaman ng mga bagong karanasan na ating nililinang para sa ating sarili!

Salamat sa paglalaan ng oras para basahin ang aking bio! Kung mayroon kang anumang mga katanungan o kailangan mong makipag-usap sa isang clinical supervisor, huwag mag-atubiling makipag-ugnayan!

"Nawa'y ang iyong mga pagpili ay sumasalamin sa iyong mga pag-asa hindi sa iyong mga kinatatakutan" - Nelson Mandela

Yohana Barajas Hinojosa "Joey", AMFT #140163

Kumusta! Ako si Yohana “Joey”. Ako ay isang bilingual na Associate Marriage and Family Therapist at Professional Clinical Counselor.

Nagsimula ang aking paglalakbay nang magtapos ako sa California State University, Los Angeles na may hawak na Bachelor of Arts in Social Work. Inialay ko ang aking propesyonal na buhay sa pagtatrabaho sa mga non-profit at Los Angeles Employment/Education Department kung saan nagbigay ako ng mga pangkalahatang serbisyo sa mga kabataan at matatanda na nasa panganib. Bilang isang social worker, nagbigay din ako ng mga serbisyo sa mga walang tirahan at sa mga taong may iba't ibang isyu sa kalusugang pangkaisipan upang matulungan silang matugunan ang kanilang mga pangunahing pangangailangan.

Noong 2018, nag-iba ang landas ng aking karera nang maging tagapayo ako sa kolehiyo para sa isang non-profit na organisasyon na naglilingkod sa mga first generation na estudyante sa kolehiyo sa pamamagitan ng kanilang mga landas sa edukasyon at propesyonal na pag-unlad. Dito nagbibigay ng mga mekanismo sa pagharap at gabay sa mga estudyante sa kolehiyo na nahaharap sa pagkabalisa, depresyon, mga pagbabago sa buhay, mga ideya ng pagpapakamatay, pag-abuso sa droga, LGBQT, at mga isyu sa pagkakakilanlan. Ang propesyonal na karanasang ito ay tumutulong sa akin sa pagtataguyod ng karera bilang isang therapist.

Noong Abril 2023, ako ang naging una sa aming pamilya na nagtapos ng Masters of Science in Counseling Psychology na may dual program certification sa Professional Clinical Counseling mula sa California Baptist University. Sinanay ako na makipagtulungan sa mga indibidwal, pamilya, at grupo upang gamutin ang mga problema at karamdaman sa pag-iisip, pag-uugali, at emosyonal. Ang aking saklaw ng pagsasanay ay nagbigay sa akin ng karanasan upang makapagbigay ng kamalayan sa kultura at angkop na mga serbisyo sa mga kliyente na kadalasang hindi makahanap ng mga espasyo para sa kanilang sarili. Ang paglikha ng mga ligtas na espasyo para sa mga kliyente na nakikilala ang kanilang sarili sa BIPOC, LGBQT, at/o mga komunidad ng imigrante ang aking layunin bilang isang inklusibo at may empatiya na therapist.

Mayroon akong mahigit 10 taon na karanasan sa pagpapatunay ng mga serbisyo sa pagpapayo at pangkalahatang serbisyo sa larangan ng kalusugang pangkaisipan. Ang aking pinagsamang mga degree at sertipikasyon ay nagbigay sa akin ng mga kasanayan upang gabayan ang aking mga kliyente sa kanilang mga therapeutic journey na may mga personalized na plano, paggamot, at pangangalaga. Nag-espesyalisa ako sa Anxiety, Trauma, Life Transitions, LGBQT, at depresyon. Mayroon akong hilig na tulungan ang iba gamit ang mga tool, kasanayan, at pamamaraan upang matugunan ang kanilang mga layunin sa kalusugan at maging sapat sa sarili.

Bilang isang bilingual clinician, narito ako upang tulungan ang aking mga bilingual at monolingual na kliyenteng Espanyol na iproseso ang kanilang mga emosyon, trauma, at mga pangyayari sa buhay sa Espanyol at magbigay ng kontekstong kultural sa kanilang paglalakbay sa paggaling.

Kaunting Tungkol sa Akin. Ipinagmamalaki kong maging Latina at ako ang una sa aming pamilya na nagtapos na may dalawang digri sa unibersidad. Mahilig akong magluto ng mga lutuing Mehikano at tradisyonal. Mahilig akong gugulin ang aking libreng oras kasama ang aking pamilya, mga alagang hayop, at mga kaibigan.

"Ako ang sarili kong musa, ang paksang pinakakilala ko." - Frida Kahlo

Anthony Shields, LMFT #92419

Ang pangalan ko ay Anthony Shields - LMFT #92419. at isa ako sa mga clinical supervisor sa My Serenity Mental Wellness. Ako ay isang lisensyadong marriage and family therapist sa loob ng halos sampung taon na may mga taon ng karanasan sa pagtatrabaho sa mga nakakaranas ng mga sintomas ng depresyon, iba't ibang anxiety disorder, kalungkutan at pagkawala, bipolar disorder, at borderline personality disorder. Gumagamit ako ng isang napaka-relaks ngunit direktang diskarte sa therapy sa pamamagitan ng pagsisiguro na matugunan ang bawat kliyente kung nasaan sila, sama-samang bumuo ng makatotohanan at indibidwal na mga layunin para sa therapy, at pagkatapos ay nagtatakda upang tulungan ang bawat kliyente hindi lamang sa pagbuo ng mga kinakailangang kasanayan at tool upang malampasan ang kanilang mga hamon sa kalusugan ng isip, kundi pati na rin ang mga hamong dulot ng buhay na maaaring magdulot ng tunay na kahirapan.

Ang aking layunin para sa bawat kliyente ay maabot nila ang kanilang buong potensyal at makamit ang kanilang mga personal na layunin na nakabatay sa pundasyon ng pag-alam sa kanilang walang kundisyong halaga bilang isang tao at pinahahalagahang indibidwal. Malawak ang aking karanasan sa pakikipagtulungan sa mga kliyenteng apektado ng trauma, at pagtulong sa mga indibidwal na iyon gamit ang mga bagong estratehiya upang pamahalaan ang mga nagtatagal at pangmatagalang epekto, at mga bagong pananaw at paraan ng pagtingin sa kung ano ang nangyari upang mabawasan ang anumang at lahat ng hindi kinakailangang negatibong pag-uusap sa sarili o hindi malusog na mga pangunahing paniniwala.

Sama-sama nating matututunan hindi lamang ang mga malusog na paraan ng pagharap sa mga hamong pangkalusugang pangkaisipan na sumasalot sa atin, kundi susuriin din natin ang mga pinagmulan nito upang magbigay ng pagpapatunay sa mga hamong iyon bago natin kilalanin kung ano mismo ang maaari nating bitawan upang mapabuti nang malaki ang kalidad ng iyong buhay.

Kapag wala ako sa opisina para makipag-ugnayan sa mga kliyente, palagi mo akong makikita sa gym, nagpapahinga sa aking sopa habang nanonood ng magandang pelikula o naglalaro ng Dodger, o tumutugtog ng bass sa aming simbahan para sa mga serbisyo sa katapusan ng linggo. Naniniwala ako na mahalaga ang pangangalaga sa sarili at sinisikap kong palaging isabuhay ang aking ipinangangaral.

"Kahapon ay wala na. Hindi pa dumarating ang bukas. Ngayon na lang ang meron tayo. Simulan na natin."

― Inang Teresa

Karla Moreno-Cortez, AMFT #153216

INGLES:

Magandang araw po! Ako po si Karla, at isa akong bilingual na Associate Marriage and Family Therapist. Nakamit ko ang aking Master degree sa Clinical Psychology mula sa Azusa Pacific University.

Bagama't orihinal kong nakuha ang aking Bachelor's degree sa Graphic Design noong 2020, ang aking malalim na interes sa pag-unawa sa koneksyon sa pagitan ng isip, katawan, at kaluluwa—lalo na kung paano nakakaapekto ang trauma sa utak mula sa murang edad—ay palaging naging gabay sa aking paglalakbay sa karera.

Noong 2021, nagkaroon ako ng pribilehiyong makatrabaho ang mga batang at kabataang refugee na lumilipat mula sa Gitnang Amerika patungong Estados Unidos, isang karanasang humubog nang malalim sa aking pananaw at nagpatibay sa aking pagnanais na ituloy ang isang karera sa sikolohiya. Ang pagkakataong ito ay nagbigay-daan sa akin upang makakuha ng napakahalagang kaalaman tungkol sa trauma sa mga kabataan at mga bata, na lalong nagpapalakas sa aking pagkahilig sa pagsuporta sa mga nakaranas ng matinding paghihirap.

May dala akong karanasan sa pakikipagtulungan sa mga indibidwal, mag-asawa, at pamilya—dahil nagkaroon ako ng pribilehiyong magtrabaho sa isang Trauma Recovery Center. Nakatuon ako sa pagbibigay-kapangyarihan sa mga kliyente sa pamamagitan ng pag-aangkop ng mga therapeutic intervention sa kanilang mga natatanging pangangailangan, pagpapaunlad ng isang collaborative na kapaligiran na nagtataguyod ng kamalayan sa sarili, paglago, at paggaling.

Kaunting impormasyon tungkol sa akin: Sa aking libreng oras, nasisiyahan akong manood ng mga konsiyerto, magbasa, magsulat ng journal, at halos lahat ng bagay na may kinalaman sa sining! Salamat sa paglalaan ng oras para basahin ang aking Bio! :)

"Hindi mo kayang dalhin ang lahat ng bagay, kaya magdesisyon ka kung ano ang sa iyo at hayaan mo na lang ang iba." - Taylor Swift

𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧

KASTILA:

Kumusta! Ako si Karla, at ako ay isang bilingual associate marriage and family therapist. Nakuha ko ang aking master's degree sa Clinical Psychology mula sa Azusa Pacific University.

Bagama't nagsimula ang aking Bachelor's degree sa Graphic Design noong 2020, ang aking malalim na interes sa pag-unawa sa koneksyon sa pagitan ng isip, katawan, at kaluluwa, lalo na ang epekto ng trauma sa utak mula pa noong bata pa ako, ay palaging naging pangunahing puwersang nagtutulak sa aking propesyonal na karera.

Noong 2021, nagkaroon ako ng pribilehiyong makatrabaho ang mga batang at kabataang refugee na lumilipat mula sa Gitnang Amerika patungong Estados Unidos. Ang karanasang ito ay lubos na humubog sa aking pananaw at nagpatibay sa aking pagnanais na ituloy ang isang karera sa sikolohiya. Ang pagkakataong ito ay nagbigay-daan sa akin upang makakuha ng napakahalagang kaalaman tungkol sa trauma sa mga kabataan at mga bata, na siyang nagpasiklab sa aking pagkahilig sa pagsuporta sa mga nakaranas ng matinding paghihirap.

Mayroon akong karanasan sa pakikipagtulungan sa mga indibidwal, mag-asawa, at pamilya, dahil nagkaroon ako ng pribilehiyong magtrabaho sa isang Trauma Recovery Center. Nakatuon ako sa pagbibigay-kapangyarihan sa aking mga kliyente sa pamamagitan ng pag-aangkop ng mga therapeutic intervention sa kanilang mga natatanging pangangailangan, pagpapaunlad ng isang collaborative na kapaligiran na nagtataguyod ng kamalayan sa sarili, paglago, at paggaling.

Kaunti tungkol sa akin: Sa aking libreng oras, nasisiyahan akong pumunta sa mga konsiyerto, magbasa, magsulat ng journal, at halos lahat ng bagay na may kaugnayan sa sining. Salamat sa paglalaan ng oras para basahin ang aking bio! :)

"Hindi mo kayang dalhin lahat; magdesisyon ka kung ano ang sa iyo at bitawan mo na ang iba." - Taylor Swift

Eric De Trinidad, AMFT #148017

Kumusta, ako si Eric De Trinidad. Isa akong therapist na sumusuporta sa mga kabataan, young adult, at mga pamilya sa mga hamon tulad ng pagkabalisa, depresyon, trauma, kalungkutan, at mga pagbabago sa buhay.

Nagtrabaho ako sa mga paaralan at bahagyang pagpapaospital kasama ang mga kabataang may mataas na panganib at iba't ibang pamilya. Pinangunahan ko ang mga grupo tungkol sa pagkabalisa at kalungkutan at sinuportahan ang mga indibidwal na nahaharap sa emosyonal na sakit, galit, mababang motibasyon, at hindi pa nalulutas na trauma.

Pinagsasama ng aking pamamaraan ang Cognitive Behavioral Therapy (CBT) at ang istilo na nakasentro sa tao. Nakatuon kami sa iyong mga layunin at kalakasan habang sinusuri ang mas malalalim na damdamin. Nagdadala ako ng kalmado, init, at matatag na suporta, na tinutugunan ka kung nasaan ka man nang may pasensya at paghihikayat.

Maaaring hindi pamilyar ang therapy sa simula. Ayos lang iyon. Nandito ako bilang tagapakinig at tagapag-udyok, tinutulungan kang ayusin ang mga bagay na parang mahirap o hindi malinaw. Sama-sama, magtutulungan tayo para mailayo ka sa pagkapit at maiugnay sa iyong mga pinahahalagahan at layunin.

Kung gusto mong maunawaan ang iyong mga emosyon, gumaling mula sa iyong nakaraan, o bumuo ng tiwala sa sarili at mga kasanayan sa komunikasyon, narito ako upang suportahan ang makabuluhang pag-unlad. Ang paglago ay hindi laging dramatiko — minsan ito ay ang pagpapakita lamang sa iyong sarili ng kaunti pang galing sa bawat araw.

Bukod sa therapy, isa rin akong tagahanga ng Dodgers na mahilig sa baseball, panonood ng sine, panonood ng beach, at mga palabas na pang-aliw tulad ng The Office at The Fresh Prince of Bel-Air. Pinahahalagahan ko ang oras kasama ang pamilya at mga sandali ng katahimikan.

Isang sipi na aking isinasabuhay:

"Para sa akin, ang tagumpay ay hindi tungkol sa panalo at talo. Ito ay tungkol sa pagtulong sa mga tao na maging pinakamahusay sa loob at labas ng larangan."

At tulad ng baseball, ang pag-unlad ay dumarating nang paisa-isa sa base — at iyon pa rin ang magdadala sa iyo pauwi.

Yackeline Casillas "Yackie", AMFT #137086

Bersyong Ingles:

Magandang araw! Ako si Yackeline "Yackie", isang bilingual therapist na masigasig sa pagsama sa mga indibidwal at pamilya habang hinaharap nila ang mga hamon ng buhay.

Bilang isang first-generation Mexican-American, alam ko mismo kung ano ang pakiramdam ng makaranas ng culture shock, adjustment, at ang pressure ng pagbabalanse ng dalawang mundo. Ang mga karanasang iyon ang humubog sa aking landas — ako ang naging suporta na minsan kong kailangan.

Nakatrabaho ko na ang mga bata, tinedyer, at matatanda sa iba't ibang paaralan, pangangalaga sa panahon ng krisis, pangangalaga sa mga batang nasa ilalim ng pangangalaga, at mga komunidad. Sa aking paglalakbay, sinuportahan ko ang mga komunidad ng BIPOC, imigrante, at LGBTQIA2 , pati na rin ang mga indibidwal na dumaranas ng trauma, pagkabalisa, depresyon, mga sakit sa pagkain, at mga transisyon na may mataas na stress. Ang aking layunin ay gawing naa-access, mahabagin, at naaayon sa kultura ang pangangalaga sa kalusugang pangkaisipan.

Ang aking pamamaraan ay nakasentro sa tao: Naniniwala akong ikaw ang eksperto sa iyong buhay. Nagdadala ako ng mga kagamitan mula sa CBT, DBT, somatic work, mindfulness, narrative therapy, at holistic practices, na palaging iniaangkop ang therapy upang matugunan ang iyong mga natatanging pangangailangan. Ang therapy ay hindi iisang sukat para sa lahat — sama-sama, matutuklasan natin ang iyong landas tungo sa paggaling at paglago.

Bukod sa therapy, mahilig akong gumugol ng oras kasama ang aking tatlong tuta, manatiling aktibo sa pamamagitan ng pagtakbo, pagsasayaw, at pag-hiking, at pagtatapos sa mga rom-com at mga palabas na nagpapasaya sa akin.

Isang karangalan para sa akin na suportahan ka habang hinahanap mo ang iyong boses, ang iyong katahimikan, at ang iyong lakas.

"Ang araw ay laging sumisikat pagkatapos ng bagyo"

Yackeline Casillas, Kasamang Therapist sa Kasal at Pamilya (AMFT #137086)

𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧 𖡼.🤣𖥧

Bersyong Espanyol:

Magandang araw! Ako si Yackeline "Yackie", isang bilingual therapist na masigasig sa pagsuporta sa mga indibidwal at pamilya habang nilalabag nila ang mga hamon ng buhay.

Bilang isang unang henerasyon ng Mexican-American, alam ko mismo ang ibig sabihin ng makaranas ng culture shock, umangkop, at maramdaman ang pressure ng pagbabalanse ng dalawang mundo. Ang mga karanasang iyon ang humubog sa aking landas: Ako ang naging suporta na kakailanganin ko noon.

Nakatrabaho ko na ang mga bata, kabataan, at matatanda sa mga paaralan, mga serbisyo para sa krisis, pangangalaga sa mga bata, at komunidad. Sa buong paglalakbay na ito, sinuportahan ko ang mga komunidad ng BIPOC, imigrante, at LGBTQIA2 , pati na rin ang mga indibidwal na nahaharap sa trauma, pagkabalisa, depresyon, mga sakit sa pagkain, at mga transisyon na nangangailangan ng emosyonal na pagsisikap. Ang aking layunin ay gawing naa-access, mahabagin, at sensitibo sa kultura ang kalusugang pangkaisipan.

Ang aking pamamaraan ay nakasentro sa tao: Naniniwala akong ikaw ang eksperto sa sarili mong buhay. Gumagamit ako ng mga kagamitan mula sa CBT (cognitive behavioral therapy), DBT, somatic work, mindfulness, narrative therapy, at holistic approaches, at palaging iniaangkop ang therapy sa iyong mga natatanging pangangailangan. Hindi pareho ang therapy para sa lahat; sama-sama nating matutuklasan ang iyong landas tungo sa paggaling at paglago.

Bukod sa therapy, nasisiyahan akong gumugol ng oras kasama ang aking tatlong aso, nananatiling aktibo sa pamamagitan ng pagtakbo, pagsayaw o pag-hiking, at pagrerelaks din sa pamamagitan ng panonood ng mga romantikong komedya at mga palabas na nagpapasaya sa akin.

Isang karangalan para sa akin ang samahan ka sa paghahanap ng iyong tinig, ng iyong katahimikan, at ng iyong lakas.

"Ang araw ay laging sumisikat pagkatapos ng bagyo."

Yackeline Casillas

Kasamang Therapist sa Kasal at Pamilya (AMFT #137086)

Giannah Ball, APCC #21195

"Kung higit pa sa sinasabi mo ang iyong dinadala, hindi ka nag-iisa. Ako si Giannah, at tinutulungan ko ang mga bata, kabataan, at matatanda na malutas ang bigat ng trauma, pagkabalisa, kalungkutan, at mga inaasahan na tila napakabigat para dalhin nang mag-isa."

Ako ay isang Associate Marriage and Family Therapist at Associate Professional Clinical Counselor na may karanasan sa pagsuporta sa mga kliyente sa iba't ibang community mental health, inpatient, at residential settings. Ipinakita sa akin ng mga karanasang ito kung gaano kalaki ang impluwensya ng mga tao — at kung gaano kalakas ang pagkakaroon ng espasyo kung saan hindi nila kailangang dalhin ito nang mag-isa.

Ang aking pamamaraan ay kolaboratibo at may kinalaman sa trauma. Ikaw ang namamahala; ako ang instruktor na tutulong sa iyo na tahakin ang kalsada nang may kalinawan, kaligtasan, at suporta. Naniniwala ako na ang paggaling ay nagiging posible kapag ang mga tao ay binibigyan ng mga kagamitan, pang-unawa, at espasyo upang tahakin ang sarili nilang bilis.

Bilang isang clinician na Mexican American, pinararangalan ko ang mga antas ng kultura at henerasyon na taglay ng marami sa atin — mga inaasahan sa pamilya, pagkakakilanlan, presyur, at mga di-masambit na emosyonal na papel. Ang paggaling ay hindi linear o perpekto; ito ay makatao, magulo, at malalim na personal. Ang aking layunin ay lumikha ng isang matibay at walang paghuhusga na relasyon na nagtataguyod ng tiwala, emosyonal na regulasyon, at pagbibigay-kapangyarihan.

Gumagamit ako ng Narrative Therapy, Attachment-Based Therapy, Emotionally Focused Therapy, at CBT, kung saan iniaangkop ang gawain sa mga natatanging pangangailangan ng bawat kliyente. Hindi ako naniniwala na ang therapy ay dapat na iisang sukat para sa lahat. Tinutugunan ko ang iyong kasalukuyang kalagayan at nagtatrabaho ayon sa iyong bilis.

Sa labas ng therapy space, nagre-recharge ako sa pamamagitan ng paggalugad ng mga bagong restaurant, pagdalo sa mga horror convention, panonood ng mga paglubog ng araw, at pagpapahinga sa panonood ng mga dokumentaryo habang nagpipinta ng aking mga kuko o paggugol ng oras kasama ang aking aso at partner.

"Ang kahinaan ay parang katotohanan at parang katapangan. Ang katotohanan at katapangan ay hindi laging komportable, ngunit hindi kailanman kahinaan ang mga ito." Brené Brown

Ashleigh Luviano, LMFT #96333

Si Ashleigh ay isang Lisensyadong Marriage and Family Therapist na may halos 15 taong karanasan sa larangan ng kalusugang pangkaisipan. Sinimulan niya ang kanyang klinikal na pagsasanay noong 2012 at lisensyado na simula noong 2016, na sumusuporta sa mga kliyente sa pamamagitan ng trauma, pagkabalisa, at malalaking pagbabago sa buhay.

Siya ay dalubhasa sa EMDR, Internal Family Systems (IFS), Polyvagal Theory, at nervous-system-informed, holistic care. Ang kanyang trabaho ay nakabatay sa trauma at nakabatay sa pag-unawa kung paano nabubuhay ang mga emosyonal na karanasan sa isip at katawan.

Mayroon siyang partikular na interes sa mga alalahanin na may kaugnayan sa pagkakabit at mga sugat sa maagang pag-aalaga, at kung paano hinuhubog ng mga maagang relasyon ang pagpapahalaga sa sarili, mga hangganan, at mga emosyonal na pattern sa kalaunan. Sinusuportahan niya ang mga kliyente sa malumanay na paglutas ng mga karanasang ito nang may habag at pangangalaga.

Ang kanyang istilo ng therapeutic ay may batayan, relasyonal, at tunay. Pinagsasama niya ang klinikal na lalim at init, at kung naaangkop, banayad na pagpapatawa, na naniniwalang ang makabuluhang pagbabago ay nangyayari kapag ang mga tao ay nakakaramdam ng ligtas, kontrolado, at tunay na nauunawaan.

Pangunahin siyang nakikipagtulungan sa mga matatanda at nasisiyahan din siyang suportahan ang mga young adult at tinedyer sa pagharap sa pagkabalisa, trauma, mga transisyon sa buhay, bagong pagiging ina, at mga hamon sa pagtanda.

"May espasyo sa pagitan ng pampasigla at tugon, at sa espasyong iyon ay ang ating kapangyarihang pumili ng ating tugon."

– Viktor Frankl

Jackielyn De Mesa Villanueva, ASW #129718

Kumusta, ako si Jackie, isang bilingual therapist na matatas sa Ingles at Tagalog, at masigasig sa pagtulong sa mga tao na maramdaman na sila ay nakikita, naririnig, at sinusuportahan sa mga hamon ng buhay.

Nakikipagtulungan ako sa mga bata, tinedyer, at matatanda na dumaranas ng pagkabalisa, stress, depresyon, trauma, emosyonal na pagkalugmok, at mga pagbabago sa buhay. Nauunawaan ko na ang pagbabalanse ng mga relasyon, responsibilidad, mga inaasahan sa kultura, at pang-araw-araw na stress ay maaaring minsan ay nakakapagod, at hindi mo kailangang pasanin ito nang mag-isa.

Ang aking pamamaraan ay mainit, nakikipagtulungan, at mahabagin. Gumagamit ako ng CBT, mindfulness, at trauma-informed care habang lumilikha ng isang ligtas at sumusuportang espasyo kung saan maaaring huminahon ang mga kliyente, iproseso ang kanilang mga karanasan, at makipag-ugnayan muli sa kanilang mga sarili nang walang paghuhusga.

Masigasig ako sa pagtulong sa mga kliyente na magkaroon ng kumpiyansa, palakasin ang mga kasanayan sa pagharap sa mga problema, at sumulong sa paraang makabuluhan at madaling pamahalaan. Nakakaramdam ka man ng pagkatigil, pagkabalisa, emosyonal na pagkapagod, o simpleng nangangailangan ng suporta, ang therapy ay maaaring maging isang lugar para sa paggaling, paglago, at pagtuklas sa sarili.

Bukod sa therapy, nasisiyahan akong gumugol ng oras kasama ang pamilya, magsanay ng mindfulness, at pahalagahan ang maliliit na sandali ng buhay. Isang karangalan para sa akin na suportahan ka habang muling tinutuklas mo ang iyong lakas, ang iyong boses, at ang iyong landas pasulong.

Samantha Espinoza, AMFT #152152

Kumusta, ako si Samantha “Sam,” isang bilingual (Ingles/Espanyol) therapist na nakatuon sa paglikha ng isang espasyo kung saan ang mga kliyente ay nakakaramdam ng ligtas, nauunawaan, at sinusuportahan sa buong kanilang paglalakbay sa paggaling. Nakuha ko ang aking Master's degree sa Clinical Psychology mula sa Pepperdine University at masigasig ako sa pagbibigay ng mahabagin at makabuluhang pangangalaga na nakaugat sa pagiging tunay at koneksyon.

Bilang isang Mexican-American therapist at miyembro ng LGBTQ community, nauunawaan ko ang kahalagahan ng pakiramdam na naiintindihan ng kultura at ligtas sa emosyon sa loob ng proseso ng therapeutic. Sinisikap kong lumikha ng isang kapaligirang mainit, matibay, at walang panghuhusga.

May karanasan ako sa pakikipagtulungan sa mga bata, kabataan, matatanda, at mga mag-asawa na dumaranas ng pagkabalisa, depresyon, trauma, kalungkutan, emosyonal na pagkalugmok, at mga pagbabago sa buhay. Naniniwala ako na ang paggaling ay nagsisimula sa paglikha ng espasyo upang huminahon, makipag-ugnayan muli sa ating mga sarili, at sumulong nang may higit na balanse, kamalayan sa sarili, at habag.

Bukod sa therapy space, nasisiyahan din ako sa pagpunta sa beach, malikhaing makeup artistry, mga puzzle, rom-com/sitcom, at panonood ng mga konsiyerto.

"Maging sino ka at sabihin ang nararamdaman mo, dahil ang mga taong may pakialam ay hindi mahalaga, at ang mga taong mahalaga ay hindi nag-aalala."

— Bernard M. Baruch