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¡Bienvenido/a a My Serenity Mental Wellness! Tu bienestar mental comienza contigo, y estamos aquí para ofrecerte servicios centrados en tu comodidad. Juntos, exploraremos herramientas para ayudarte a superar desafíos y fomentar la sanación interior. Como tus psicoterapeutas, trabajaremos de cerca contigo para establecer metas adaptadas a tus necesidades únicas. Creemos que puedes visualizar un futuro mejor y alcanzarlo con confianza. Nuestro enfoque terapéutico holístico se centra en tu bienestar integral. Nos especializamos en ayudar a personas y parejas que luchan contra la ansiedad, la depresión y el trauma, en particular el trauma de apego. Permítenos ayudarte a encontrar tu serenidad y trabajar hacia un estado mental más saludable.

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Especialidades

Two women are sitting on a couch talking to each other in a living room.
A young boy is hugging an older man in a living room.
An elderly couple is sitting on a couch talking to a woman.
A young girl is sitting on a couch with her arms crossed.
A man is sitting on a couch with his head in his hands while a doctor writes on a clipboard.
A man is sitting on a couch while a woman writes on a clipboard.
A man is hugging a woman in a black and white photo.
A man and a woman are sitting on a couch talking to a man.
Two people talking on a white sofa in a sunlit living room with plants and beige curtains

¡Haz clic aquí para conocer a la familia del equipo de MSMW!

Profesional Certificado en Trauma Clínico Nivel II (CCTP II) Profesional Certificado en Atención Plena (CMIP)

Terapia cognitivo-conductual (TCC) con formación en Sistemas Familiares Internos (IFS), Terapia dialéctica conductual (TDC), Terapia centrada en el cliente, Reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR).


TRATAMIENTO PARA NIÑOS: Basado en la evidencia: Manejo y adaptación de la práctica (MAP) Capacitado. Basado en la evidencia: Terapia centrada en el trauma (TF-CBT) CERTIFICADO.


A sign that says difficult roads lead to beautiful destinations

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

De 9:00 a 18:00 horas

De 9:00 a 18:00 horas

De 9:00 a 18:00 horas

De 9:00 a 18:00 horas

De 9:00 a 18:00 horas

9:00 a. m. - 12:00 p. m.

Cerrado

¡Bienvenido/a a la terapia de Bienestar Mental MY SERENITY! La esencia de tu bienestar mental comienza contigo. Nuestros servicios se basan en la comodidad de nuestros clientes. Juntos encontraremos las herramientas que te ayudarán a superar los desafíos existentes y a apoyar tu sanación interior. Como tus psicoterapeutas, en MSMW colaboraremos contigo para establecer metas adecuadas a tus necesidades. Creemos que debes poder visualizar dónde quieres estar y tener la seguridad de que puedes lograrlo. Practicamos la terapia holística y nos preocupamos por tu bienestar integral. Nos especializamos en trabajar con personas y/o parejas que luchan contra la ansiedad, la depresión, en particular las derivadas de traumas pasados (trauma de apego). Te apoyaremos para que encuentres un mejor estado mental y trabajes hacia una vida mejor, tu serenidad.

A collage of images showing different types of therapy.

Especialidades

Two women are sitting on a couch talking to each other in a living room.
A young boy is hugging an older man in a living room.
An elderly couple is sitting on a couch talking to a woman.
A young girl is sitting on a couch with her arms crossed.
A man is sitting on a couch with his head in his hands while a doctor writes on a clipboard.
A man is sitting on a couch while a woman writes on a clipboard.
A man is sitting at a table with his head in his hands next to a sign that says ptsd.
A man and a woman are sitting on a couch talking to a man.

¡Haz clic aquí para conocer al equipo y a los terapeutas de MSMW!

PROFESIONAL CLÍNICO CERTIFICADO EN TRAUMA

Sistemas Familiares Internos (IFS) capacitado

Terapia cognitivo-conductual

Terapia conductual dialéctica

Terapia centrada en el cliente

Reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR, por sus siglas en inglés)

TRATAMIENTO CERTIFICADO PARA NIÑOS

Práctica basada en la evidencia: Gestión y adaptación de la práctica (MAP)

Terapia basada en la evidencia: Terapia centrada en el trauma (TF-CBT)

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Lunes

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Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

De 9:00 a 18:00 horas

De 9:00 a 18:00 horas

De 9:00 a 18:00 horas

De 9:00 a 18:00 horas

De 9:00 a 18:00 horas

9:00 a. m. - 12:00 p. m.

Cerrado

¡DATE LA MEJOR VIDA QUE PUEDAS VIVIR!

An elderly woman is throwing leaves in the air while standing next to a railing.
A clipboard with the words `` love your life '' on it
A clipboard with the words `` love your life '' on it

Ámate a ti mismo primero y todo lo demás vendrá por añadidura. Realmente necesitas amarte a ti mismo para lograr cualquier cosa en este mundo.


– Lucille Ball

A group of people are standing next to each other in a circle.
The logo for open path psychotherapy collective has a heart in the middle of it.
The letter z is in a yellow circle on a white background.

Reserva online

The headway logo has a green circle in the middle of it.

Reserva online

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This practice is inclusive and welcoming to all member of therapy den.
The letter z is in a yellow circle on a white background.

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Empoderando a la comunidad de San Bernardino

Estamos comprometidos con fomentar el crecimiento y la educación en nuestra comunidad local. Recientemente, nuestro equipo tuvo el privilegio de participar en VOC (Voz de la Comunidad) junto a socios clave, entre ellos Joey, quien desempeñó un papel fundamental al compartir ideas y perspectivas con nuestros vecinos.


Mediante estas colaboraciones, nos esforzamos por crear un San Bernardino más informado, participativo y empoderado. Nuestra participación constante refleja nuestra profunda dedicación a apoyar y educar a quienes viven y trabajan aquí mismo, en nuestra comunidad.



Creemos que una comunidad más fuerte comienza con el conocimiento y la conexión, y nos enorgullece contribuir a esta visión cada día.

Testimonios

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*MSMW acepta la mayoría de los seguros principales. Contáctenos para saber si su compañía de seguros tiene convenio con nosotros.

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