Acerca de My Serenity Mental Wellness
Sharenne Gozal, Asistente del Administrador de Oficina
Hola, me llamo Sharenne Gozal. Soy asistente administrativa de My Serenity Mental Wellness, un grupo holístico de salud mental. En la oficina, soy el primer punto de contacto para nuestros clientes. Me entusiasma conocerlos y ayudarlos a resolver cualquier duda, necesidad o recurso disponible en MSMW. Me entusiasma acompañarlos en su camino hacia la serenidad. Organizar servicios para familias, parejas e individuos es una de las cosas más gratificantes de mi trabajo. ¡Escríbame a therapy@myserenitymw.com para comenzar su camino hacia una mejor salud y bienestar!
"No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas." – Robert Louis Stevenson
Christian Evans, administrador de calidad clínica
¡Hola a todos! Soy Christian, el Administrador de Calidad Clínica de My Serenity Mental Wellness. Me apasiona la atención plena, el trabajo mental y el bienestar holístico en general. En My Serenity Mental Wellness, mi función es asegurar que todo funcione a la perfección entre bastidores para que nuestros terapeutas puedan seguir enfocándose en lo que más importa: nuestros clientes.
Soy de Columbia, Carolina del Sur, y estoy casada con una pareja maravillosa y comprensiva. Tenemos dos adorables mascotas (con las que me encanta acurrucarme al final de un largo día): nuestro perro, Chauncey, y nuestro hermoso gato negro, Kismet. En mi tiempo libre, me pueden encontrar leyendo un libro nuevo, explorando la gastronomía del sur de California o descansando en la playa.
Lo mejor, Christian
Sigue tu dicha, pues en la búsqueda constante de la dicha, debes alinearte con la energía de tu Fuente. Y en esa alineación constante, tu bienestar está asegurado. -Abraham Hicks
Lupita Rojas, TRABAJADORA SOCIAL CLÍNICA ASOCIADA BILINGÜE
Hola, soy Lupita Rojas y soy trabajadora social clínica asociada bilingüe en My Serenity Mental Wellness. Mi carrera en terapia comenzó cuando me gradué de la Universidad Bautista de California en 2020 con una maestría en trabajo social. Con orgullo, fui la primera de mi familia en cursar estudios superiores y obtener una maestría.
Siempre me ha apasionado ayudar a los demás. He colaborado con distritos escolares, hogares comunitarios y organizaciones sin fines de lucro para brindar terapia a niños, adolescentes y familias. En 2020, comencé a trabajar en servicios integrales (WRAP) como terapeuta en los condados de San Bernardino y Riverside. WRAP es un servicio que permite al terapeuta no solo trabajar estrechamente con jóvenes en alto riesgo que experimentan trauma, sino también con sus familias para crear un ambiente positivo que les permita progresar.
Creé y dirigí grupos de apoyo para niños y adolescentes que luchaban con la ansiedad, la depresión y la ira. También dirigí grupos de apoyo para mujeres que enfrentaban cambios en sus familias, como el posparto, el duelo y la depresión.
Soy una gran defensora de la salud mental y de la erradicación del estigma que rodea a pedir ayuda. Valoro y veo la importancia de un vínculo terapéutico sólido para que el cliente se sienta escuchado y comprendido. El proceso de sanación no es lineal, y como terapeuta, creo un espacio donde no hay juicios. Creo en usar las fortalezas del cliente como herramienta para progresar y en utilizar intervenciones adaptadas a sus necesidades específicas.
Cuando no estoy trabajando, disfruto hacer caminatas, ver películas con mi familia, probar nuevas recetas y escuchar un buen podcast.
“La vida es dura, pero tú también lo eres”. Stephanie Bennett Henry
(De arriba a la izquierda a la derecha: Johana Montes de Oca, Samantha Keung y Christin Dunn) (De abajo a la izquierda a la derecha: Yohana Barajas Hinojosa “Joey”, Alexis Franco y Kristine Coe)
Johana Montes de Oca, LMFT #118488
Hola, soy Johana, profesional bilingüe con licencia. Mi trayectoria en este campo comenzó en 2011. Desde entonces, he trabajado en organizaciones sin fines de lucro que brindan servicios comunitarios a niños pequeños, adolescentes y adultos. En mi experiencia como proveedora de salud mental, he participado en diversos programas, desde atención preventiva hasta tratamiento de crisis.
En 2015, trabajé como terapeuta integral (WRAP) con niños, jóvenes y sus familias con graves problemas de salud mental. Wrap es un tipo de servicio diseñado para niños y adolescentes en alto riesgo.
También me he centrado en programas para adultos y en la prestación de servicios grupales. Gracias a esta experiencia, aprendí cómo los aspectos multigeneracionales pueden afectar las decisiones actuales de una persona, una pareja o una familia.
Además, estoy certificada en diversas prácticas basadas en la evidencia, desde terapia centrada en el trauma hasta profesionales certificados en trauma clínico. También estoy capacitada en el sistema familiar interno, terapia cognitivo-conductual, terapia basada en la atención plena, y disfruto incorporando el arte en la terapia, así como teorías psicodinámicas y otras teorías humanísticas (terapia centrada en el cliente) que se centran en la visión de mundo subyacente del cliente para apoyar sus sentimientos internos. Soy un tipo de terapeuta ecléctico porque me gusta personalizar y modificar mi enfoque según las necesidades únicas de mi cliente. Soy empático, y a veces todo lo que necesitamos es alguien que nos acompañe en nuestro dolor emocional y nos sienta escuchados. Mis clientes también han compartido que notan que soy tonto y uso metáforas en la terapia, lo cual ayuda, pero en general, siempre me presentaré como mi yo auténtico. Para que confíes en mí, tengo que ganármela, y creo que tengo que "simplemente ser yo".
Más sobre mí. Llevo más de veinte años en una relación seria con mi novio de la prepa. Nuestra pequeña familia también incluye pájaros como mascotas y nuestros hermosos weimaraner. Nuestros weimaraner son curiosos y aventureros, como yo, y disfrutan de que les rasquen la panza. A mí no. También nos encanta correr juntos; es un ejercicio genial para nosotros. En mi tiempo libre, me gusta ver suspenso psicológico, comedias y repeticiones ("Yo amo a Lucy", "Friends" y "Todos quieren a Raymond"), así como biografías, y sobre todo, bailar. Me encanta bailar todos los géneros, pero mi especialidad es la música latina cultural (merengue y salsa) y la de los 80 (la de los 80 es mi favorita).
También me encanta viajar. Soy aventurera y me he propuesto participar en tantas actividades relacionadas con el cielo como sea posible (globos aerostáticos, tirolesa, paracaidismo, paseos en helicóptero y parasailing). ¡Creo que deberíamos hacer más cosas que nos hagan feliz! Eso es todo, amigos, y gracias por leer mi biografía.
La vida no se trata de esperar a que pase la tormenta. Se trata de aprender a bailar bajo la lluvia. Por Vivian Greene.
Samantha Keung, ASW n.° 89291
Hola, soy Samantha Keung y trabajadora social clínica asociada. Tengo experiencia en TEPT y trabajo con personas, familias y parejas de diferentes orígenes, edades, orientaciones sexuales, diagnósticos y trabajo residencial. Tengo la formación Gottman Nivel II, que apoya a parejas en tratamiento. Me especializo en entrevistas motivacionales, mindfulness, terapia conductual conductual (TDC), terapia cognitivo conductual (TCC), enfoque centrado en el cliente y holístico.
También he trabajado con adolescentes de alto riesgo que luchaban con depresión, ansiedad, ira, trauma, dolor y pérdida, conductas autolesivas, problemas de autoestima y problemas de relaciones familiares con la esperanza de restablecer relaciones saludables.
Mi enfoque terapéutico es fundamental para mí. Creo que una relación terapéutica sólida puede marcar la diferencia en el proceso de sanación y mi objetivo es que cada cliente se sienta seguro, cómodo y comprendido. Abordo cada sesión con calidez, apertura, empatía y el deseo de empoderar a cada cliente para que sea su mejor versión. Empoderar a mis clientes para que tomen las riendas en sus sesiones ha demostrado ser eficaz para ayudarles a alcanzar las metas que se han propuesto. Me adapto a sus necesidades emocionales y adapto los momentos que compartimos según sus necesidades individuales.
Aunque la terapia puede ser difícil a veces, el conocimiento que adquirimos sobre nosotros mismos es invaluable. Descubrimos nuestras fortalezas, patrones de comportamiento, los factores que nos desencadenan, comprendemos mejor nuestras reacciones y, en general, aumentamos nuestra autoconciencia, la cual utilizamos en nuestra vida diaria. Esto influye en cómo nos comunicamos, cómo nos percibimos a nosotros mismos y cómo construimos relaciones con los demás.
Creo que cada persona merece una vida con la que sea feliz y quiero ayudarte a superar cualquier barrera emocional que pueda impedirte vivir tu mejor vida y superar los desafíos que te impiden vivir la vida que imaginaste y las relaciones que esperabas tener.
En mi tiempo libre, me encanta pasar tiempo con mis seres queridos, viajar, hacer snowboard, jugar pickleball, ponerme al día con programas de televisión y practicar diferentes actividades de cuidado personal.
Orgulloso de ti por elegirte a TI mismo, aunque sea difícil. Un enfoque holístico que adoptamos para ayudar a nuestros clientes a mejorar sus síntomas. Es diverso y amigable.
Christin Dunn, LMFT #120121
Hola, soy Christin, terapeuta matrimonial y familiar con licencia y supervisora clínica en My Serenity Mental Wellness. Mi carrera terapéutica comenzó cuando me gradué de la Maestría en Psicología de la Consejería de la Universidad Bautista de California en 2018, convirtiéndome con orgullo en la primera persona de mi familia en obtener una educación universitaria.
Durante mi trayectoria en este campo, he colaborado con organizaciones sin fines de lucro y consultorios privados para brindar servicios a diversas poblaciones de nuestra comunidad. Tengo amplia experiencia en el tratamiento de niños con traumas extensos, adultos con diversos diagnósticos y parejas que enfrentan dificultades en sus relaciones.
Creo en brindar un espacio seguro, cómodo y libre de prejuicios para que mis clientes puedan procesar libremente sus sentimientos y trabajar hacia sus objetivos de tratamiento individualizados. Creo firmemente que podemos reír juntos y llorar juntos, y que celebraremos juntos sus éxitos.
En mi tiempo libre, me encuentro preparando deliciosos postres en mi cocina o en una bolera. Soy repostera autodidacta y me encanta consentir a mis seres queridos con productos horneados siempre que puedo. Juego en ligas de bolos varias noches a la semana y suelo pasar los fines de semana compitiendo en torneos. Intento pasar el mayor tiempo posible con mi familia y amigos cercanos, además de elegir nuevos lugares para viajar y explorar. ¡Creo que la vida se enriquece con las nuevas experiencias que cultivamos!
¡Gracias por tomarte el tiempo de leer mi biografía! Si tienes alguna pregunta o necesitas hablar con un supervisor clínico, no dudes en contactarme.
“Que tus decisiones reflejen tus esperanzas, no tus miedos” – Nelson Mandela
Yohana Barajas Hinojosa “Joey”, AMFT #140163, PCCT
¡Hola! Me llamo Yohana “Joey”. Soy terapeuta matrimonial y familiar asociada bilingüe y consejera clínica profesional.
Mi trayectoria comenzó cuando me gradué de la Universidad Estatal de California en Los Ángeles con mi Licenciatura en Trabajo Social. Dediqué mi vida profesional a colaborar con organizaciones sin fines de lucro y con el Departamento de Empleo y Educación de Los Ángeles, donde brindé servicios integrales a jóvenes y adultos en riesgo. Como trabajadora social, también brindé servicios a personas sin hogar y a quienes lidiaban con diversos problemas de salud mental para ayudarles a cubrir sus necesidades básicas.
En 2018, mi carrera tomó un rumbo diferente al convertirme en consejera universitaria para una organización sin fines de lucro que atendía a estudiantes universitarios de primera generación en sus trayectorias educativas y desarrollo profesional. Aquí brindo estrategias de afrontamiento y orientación a estudiantes universitarios que enfrentan ansiedad, depresión, transiciones vitales, ideas suicidas, abuso de sustancias, problemas de identidad y LGBTQ . Esta experiencia profesional me ayudó a orientarme en mi carrera como terapeuta.
En abril de 2023, me convertí en la primera de mi familia en graduarme con una Maestría en Ciencias en Psicología de la Consejería, con una certificación dual en Consejería Clínica Profesional de la Universidad Bautista de California. Estoy capacitada para trabajar con individuos, familias y grupos en el tratamiento de problemas y trastornos mentales, conductuales y emocionales. Mi práctica me ha brindado la experiencia para brindar consciencia cultural y servicios adecuados a clientes que a menudo no encuentran un espacio para sí mismos. Crear espacios seguros para clientes que se identifican con comunidades BIPOC, LGBQT o inmigrantes es mi objetivo como terapeuta inclusiva y empática.
Tengo más de 10 años de experiencia brindando servicios de consejería y servicios integrales en el campo de la salud mental. Mis títulos y certificaciones combinados me han brindado las habilidades para guiar a mis clientes en sus procesos terapéuticos con planes, tratamientos y atención personalizados. Me especialicé en ansiedad, trauma, transiciones vitales, personas LGBTQ y depresión. Me apasiona ayudar a otros con herramientas, habilidades y técnicas para que alcancen sus objetivos de bienestar y sean autosuficientes.
Como médico bilingüe, estoy aquí para ayudar a mis clientes bilingües y monolingües de español a procesar sus emociones, traumas y eventos de la vida en español y brindar un contexto cultural a su viaje de curación.
Un Poquito de Mi. Soy orgullosa de ser Latina y la primera en mi familia de recibir me con dos títulos universitarios. Me encanta cocinar platillos Mexicanos y tradicionales. Amo pasar mi tiempo libre con mi familia, mis animales y mis amigos.
“Soy mi propia musa, el tema que mejor conozco.” -Frida Kahlo
Alexis Franco, AMFT #137662
Hola, soy Alexis y soy terapeuta matrimonial y familiar asociada.
Para comenzar con mi formación académica, me gradué de Cal State Fullerton con una licenciatura en Psicología y luego obtuve una maestría en Terapia Matrimonial y Familiar de Hope International University.
Mi experiencia en el campo de la salud mental comenzó en 2016. Desde entonces, he tenido la oportunidad de trabajar con personas, niños y parejas que luchan contra la ansiedad, la depresión, el abuso de sustancias y la tensión relacional.
Al principio de mi trayectoria, me convertí en terapeuta conductual para niños con autismo, utilizando el Análisis Conductual Aplicado. Posteriormente, dediqué mi tiempo a trabajar con jóvenes en situación de alto riesgo en una agencia de salud mental integral. Además, he brindado servicios terapéuticos a mujeres que luchan contra la falta de vivienda, la adicción y la violencia doméstica. Por último, también soy instructora a tiempo parcial en el departamento de educación continua de un colegio comunitario en Orange, California. Imparto diversos cursos, como crianza de los hijos, arteterapia y liderazgo, entre otros.
Me especializo en diversas prácticas basadas en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia centrada en soluciones, la terapia familiar boweniana, la arteterapia, la terapia de juego, etc. Cada persona es única y quiero asegurarme de utilizar las mejores prácticas para satisfacer las necesidades de mis clientes. Mi objetivo es brindarles el mejor apoyo y atención posibles, creando un entorno seguro, practicando la empatía y adquiriendo una profunda comprensión de las dificultades y transiciones cotidianas que pueden atravesar.
Estoy profundamente dedicado a ayudar a mis clientes a convertirse en la mejor versión de sí mismos y creo que con la educación y las herramientas adecuadas, uno puede vivir la vida feliz y plena que merece.
Algunos datos curiosos sobre mí: Tengo un bulldog francés llamado Harley al que adoro. En mi tiempo libre, me encanta estar al aire libre. Disfruto del senderismo, la acampada, los todoterrenos y la pesca. Creo que el sol es la mejor medicina. Por último, pero no menos importante, mi actividad favorita con mi marido es probar nuevos restaurantes y comida de diferentes culturas. ¡Muchas gracias por leer mi biografía!
“No le temo a las tormentas porque estoy aprendiendo a navegar mi barco”. — Amy March
Kristine Coe, AMFT n.° 146490
¡Hola! Me llamo Kristine y estoy encantada de unirme al equipo de MSMW como Terapeuta Matrimonial y Familiar Asociada.
El camino para convertirme en terapeuta fue sin duda largo y sinuoso. Formé mi familia a temprana edad adulta y valoro profundamente la maternidad, pero el objetivo de completar mi educación siempre estuvo presente en mi corazón. Con tiempo y dedicación, pude obtener mis títulos mientras criaba a mi familia y mantenía una carrera a tiempo completo, lo que demuestra que nunca es tarde para alcanzar tus sueños.
Lo que más me gusta de trabajar con clientes y familias es ayudarles a descubrir sus pasiones, fortalezas y cualidades. Lo logro conociendo a cada uno y sus preferencias. Mi enfoque es colaborar con cada uno para desarrollar sus propios procesos de sanación. Mis clientes han experimentado una gran reducción de los síntomas asociados con la ansiedad y la depresión gracias al uso de la terapia centrada en soluciones.
Terapia, atención plena, terapia cognitivo-conductual y otras prácticas basadas en la evidencia. La terapia puede ser diferente para cada persona y puede ser diferente en cada sesión. En resumen, estoy aquí para reír contigo, acompañarte, escucharte, ser empática y compasiva contigo y, finalmente, ¡ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo! Espero formar parte de tu proceso de sanación en MSMW y estoy deseando conocerte.
todos ustedes.
Cuando no estoy trabajando, disfruto estar al aire libre, hacer caminatas, cocinar, pilates, comedia y tacos.
“Algunos cambios parecen negativos en la superficie, pero pronto te darás cuenta de que se está creando espacio en tu vida para que surja algo nuevo” -Eckhart Tolle